天气转冷，颈椎病、腰椎病等关节骨病患者增多。最近由于劳累，市民张女士的颈椎病又犯了，且夜夜疼痛难眠。

“颈椎病困扰我多年了，以前尝试过不少治疗方法，虽然有成效，但见效较慢，病痛减轻的并不是很明显。自从接触到悬吊推拿疗法，几次治疗后明显感觉脖子不疼了，再也不用夜夜疼的睡不好觉了。”这些年来，张女士因颈椎病也接受过各种治疗法，但悬吊推拿疗法对她来说算新事物，而这项新技术也给她带来了新的惊喜。

说到颈椎病带来的困扰，50多岁的张女士一阵心酸，“颈椎疼的厉害的时候，左右转头都不行，就像‘落枕’一样疼。平日里，自己洗头时连胳膊都抬不起来，更别说干家务了。”

颈椎病、腰椎病等疾病眼下已成为常见病，但没有得过颈椎、腰椎病的人，很难理解该病急症发作期时的痛苦，脖子疼、僵、硬，头痛、恶心、晕，手麻、胳膊麻、后背疼……那种没日没夜无止境的疼痛滋味让人难以承受。而作为慢性病，这种疾病也很消磨人的“斗志”。

市中医院康复科康复治疗师吕燕飞介绍，像张女士这种情况就是典型的颈椎病，目前经过几次“悬吊推拿技术”治疗，张女士的病痛明显缓解。

“推拿是大家常见的治疗手法，可疏通经络、解决人体病痛，最大的优点是无副作用，而我院康复科推出的‘悬吊推拿治疗’新项目，中西融合，目前应用广，且作用持久，得到了患者的好评。”吕燕飞介绍，不少来院患者可能对针灸、推拿这些传统治疗手法比较熟悉，但对近几年新兴起来的“悬吊推拿运动技术”疗法知之甚少。

悬吊推拿运动技术是以中医辨证理论和神经肌肉激活技术为理念，依托中医循经弹拨的手法结合悬吊系统，松弛紧张肌肉，缓解疼痛。

具体说来，悬吊推拿运动技术是将神经肌肉控制激活技术（Neurac）、推拿手法进行整合，形成新的规范的中西融合的康复治疗技术。患者在治疗师的指导或辅助下，借助悬吊绳索，通过评估，由治疗师被动手法和患者主动参与训练，使患者完成被动、辅助或者主动、抗阻运动训练本技术，通过促进肌肉和筋膜节律的收缩和放松，重建神经肌肉控制模式，最终达到疏通经络，缓解疼痛，扩大关节活动度，提高运动功能的效果。

悬吊疗法之所以强大，是因为它拥有独立完整的评估—治疗—训练的体系，从运动链的角度筛查出患者身体的弱点，从而进行纠正性训练。通过激活神经对肌肉的控制，重新建立运动模式，最后进行功能强化，不断巩固，提升运动表现。

相对于传统的体能训练，悬吊疗法具有诸多优点，它是针对传统力量中核心肌肉发展不足而进行的比较全面的、系统的科学训练，具有一般力量训练的性质、专项力量训练和康复性体能训练的作用，在康复方面具有更广泛的应用。

“肌肉使用的时间太长，肌肉就会有疲劳感，疲劳感过度后就会出现不适感。在悬吊状态下，患者可以找到一个放松的状态，这样我们在按揉推拿时，更容易找到患者具有疲劳感不适感的肌肉，并帮其通过推拿疏通经络，缓解疼痛。”吕燕飞补充，不仅仅是颈椎腰腿痛，该治疗方法还适用于胸椎疾病、腰肌劳损、肩周炎等病痛，只要是疼痛的部位效果都很好。这种治疗一般一次在20至30分钟，基本3至5次就能见效。

生病容易，养病难。吕燕飞表示，“悬吊推拿治疗运用全新的系统疗法将治疗与康复锻炼有机结合，不但给予患者病痛治疗，还可以为患者提供改善动作指导。”对于在院接受悬吊推拿治疗见效回家的患者，医生会通过悬吊疗法评估出的患者痛点，有针对性的为患者设计改善动作。这些动作通常包括一些牵伸运动，简单易操作，不受环境限制，患者可以随时做，长期坚持，有助于锻炼肌群，提高运动功能，减少病痛的复发几率。