目前，我国青少年的近视率居世界第一，按照现在的发展趋势来看，仍在不断地增多，近视已成为全社会关注的问题。当下，在强调素质教育的时代，孩子的负担反而越来越重，让孩子不近视和近视不加深是眼科医生及学生家长和全社会共同面对的问题，那么在暑假当中，我们如何防治近视？对近视眼的防控我们主张分类别、分年龄段进行治疗

对于近视眼的早期及假性近视，我们一采用口服中成药杞参丸（院内制剂）、耳穴压等方法治疗，取得了一定的疗效。临床中我们发现，近视眼是完全有可能治愈的，关键要看患者是能否有时间治疗和坚持治疗，治疗后应控制持续看书学习的时间，若不能注意间隙望远休息，就会导致近视眼的复发。暑假学生们特别适合在每天傍晚太阳落山1小时前，放眼远望青山，直止看不见为止。我们称之为“傍晚远眺青山法”这种方法适合假性近视及近视眼早期。这种方法的优点是，在傍晚时外界的光线逐渐减弱，人的瞳孔逐渐放大，而人所观察的物体又在无限远处，人要看清无限远处，必须使用与看近时的反向调节，能使睫状肌得到更加的放松，对治疗近视是非常有利的。选择观察远处的青山，是因为远处的青山有深度感和层次感，能产生立体效果，对放松眼的调节更加有力。

对不能坚持治疗或没有时间进行治疗的群体，而又影响学习的学生可采用佩戴框架眼镜治疗，但若不注意休息，过度用眼依然会导致近视度数的进一步增长。

对于目前过早发生、发展过快的近视儿童，特别是每年增长超过50度以上的患者，角膜塑形镜（硬性接触镜OK）技术则更具优势。角膜塑形镜是一种通过数字化精密设计加工的硬性隐形镜片，是反转几何型多边弧专利技术设计，该镜片夜间配戴，通过泪液与镜片内表面之间产生的流体学动力，配合眨眼动作所产生的合力作用，从而慢慢地改变角膜形状，逐步降低近视和散光度数，最终获得全天清晰的裸眼视力。角膜塑形镜不仅适用儿童，同时也适用于大学生及成年人，其目的在于防止其近视度数过快增长。

对18周岁以后，而每年近视度数都在增长、眼轴不断增长的患者，就属于病理性近视，晚期就会有严重的视力障碍，这类病人如果在发病的初期进行积极的治疗就会延缓或控制病变的进展，避免失明，我们开展的极具中西医结合特色的后巩膜加固术，术后结合中药进行综合调理，可以有效阻止近视发展。

对年龄满18周岁且近视度数稳定，不愿意戴眼镜的患者，可以考虑行准分子激光手术治疗。我们从1992年率先在威海市成功地开展了近视眼手术，2002年又成功地开展了准分子激光手术，到现在己成功开展了上万例手术，临床效果很好。