乳腺增生患者有一个共同的特点——爱生闷气。《素问·举痛论》说:“怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结。”所以说情绪的变化会影响到经络气血的运行。乳房处循行着多条经络。其中胃经贯乳中，肝经走乳头，肾经支脉入胸中，脾经、任脉走乳房外侧，冲脉夹脐上行，至胸中而散，因此乳房被称为“综经之所”。

而这些经络就好比是气血通行的“高速公路”，道路畅通，气血便能正常运行，乳房得到正常滋养便会健康。如果其中某一条“公路”出现交通堵塞，气血就会淤堵，形成乳癖，也就是我们常说的乳腺增生。

        女人心思一般比较细腻，情绪波动比较大，有什么事都爱放在心里，生气了也不爱发泄出来，自己生闷气，这样就会造成肝郁。肝气郁结，气血就易淤滞，慢慢就形成了乳腺增生。所以要想预防乳腺增生，首先得学会化郁，排解烦恼，遇事想开些。气机通畅，血行顺畅，自然就不会出现乳腺增生了。